Hoe kun je zelf overal fit worden?

Van bankhangen naar enthousiast bewegen – klinkt dit als iets wat lastig is om te bereiken? Toch is het mogelijk om helemaal zelf overal fit te worden. Zonder elke dag naar de sportschool te gaan of een strak schema te volgen. 

Het Fit From Anywhere workbook

Fit zijn is voor iedereen anders, net als de weg daar naar toe. Het gratis Fit From Anywhere workbook helpt je om te ontdekken wat dit voor jou betekent en hoe je zelf fit worden gaat aanpakken. 

Je stelt gemakkelijk je eigen plan op door het invullen van concrete oefeningen.

.

Meer informatie & inspiratie

Workbook gelezen en op zoek naar meer informatie en inspiratie om zelf overal fit te worden? Check dan onze blogartikelen hieronder!